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저녁 메뉴 · 4인분 · 약 35분

고등어 감자조림 레시피

재료 4인분

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만드는 법

  1. 1감자는 1cm 두께로 썰어 냄비 바닥에 깔고 물 400ml를 부어 10분 끓인다.
  2. 2고등어와 양파를 올리고 고춧가루·진간장·설탕·다진 마늘을 섞은 양념을 끼얹는다.
  3. 3중약불로 15분 국물을 끼얹어 가며 졸이고 대파를 올려 밥 4공기(840g)과 낸다.

이 요리에 쓰기 좋은 도구

28cm 논스틱 웍

한 팬에 볶아 끝내는 덮밥·볶음류에 쓰기 좋아요

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이 메뉴가 나온 식단

이번 주 식단에 들어 있어요. 나머지 끼니와 재료를 합친 장보기 목록도 있어요.

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